img img

Мастер класс по восточным танцам помогает избавиться от депрессии!

7 апреля 2015
Страсть и огонь!

Страсть и огонь!

Традиционным танцам живота уже сотни лет. За эти годы они прошли сквозь эволюции и теперь это не просто «средство воздействия на мужчин», но и способ расслабления и физическая подготовка для женщины. Такой танец помогает женщине выпускать на волю всю свою магию и дух, показать свою женственность с помощью завлекающих движений. Что мотивирует женщин начать смотреть видео с восточными танцами живота и заниматься? Танцы помогают расслабиться, помедитировать и перейти на новый уровень сознания и физического состояния.

Магия восточного танца

Магия восточного танца

О костюме

Расцветка и форма костюма зависят от сущности танцовщицы. Костюм должен быть легок, красив и грациозен. У него плавные, тонкие линии, яркая вуаль, подчеркивающие красоту и фигуру женщины. Пояс украшается драгоценностями, или монетами по старой восточной традиции. Пояс с сагатами (похожи на испанские кастаньеты для отбивания ритма) считаются древними экзотическими украшениями. Головные уборы делали из чистого серебра, а надевали их вместе с платком и украшениями.

 Танец живота в современном мире

Сейчас мы наблюдаем танец живота стилизованный под модные тенденции. Популярны восточные танцы стали по простой причине – это способ самовыражения для женщин, возможность показать женскую природу.

В интернете можно найти не только видео, но и десятки самоучителей для танцоров различного уровня.

Все на мастер класс по восточным танцам!

Открой себя заново!

Открой себя заново!

Мы нашли для своих читателей несколько видео уроков, где вы можете узнать о благотворном влиянии танцев живота на женское самочувствие и психическое состояние, а также выучить несколько движений. Советуем также записаться на живой мастер класс. Профессионалы покажут вам всю прелесть и очарование восточной культуры, будут использовать уникальные методики для всестороннего развития. Вы знали, что танец живота помогает человеческому организму работать на пределе? Уже через неделю занятий танцовщицы ощущают результаты. Раскрепощенные движения помогают примириться с собой и достичь душевного спокойствия.

А теперь на фестиваль!

Проходящие по всему миру фестивали, праздники и конкурсы помогают всем любителям танцев быть в курсе последних новостей. Восточные формы покорили танцоров всего мира и элементы Востока уже заметны в танцах многих стран. Традиционные элементы танцев живота – это одноразовые движения в одной части тела. Танцовщицы двигаются по спирали и создают круговые движения с помощью мышц. Такие упражнения помогают укрепить весь организм, сделать мышцы бедер и живота более упругими.

Научись владеть своим телом!

Научись владеть своим телом!

О лиге профессионалов восточного танца

Их основная задача – развитие традиций восточного танца для расширения международной дружбы и перспективы танцевального творчества, содействие развитию танца. Конечно же – это установление взаимоотношений с международными клубами, обществами и организациями.

Чем занимается лига?

Они организовывают и проводят показательные выступления профессиональных танцоров, балетов и шоу в нашей стране и за рубежом. Занимаются подготовкой и аттестацией высокопрофессиональных преподавателей и судей восточных танцев, проводят чемпионаты, фестивали и конкурсы международного уровня, организуют и проводят всесторонние формы обучения для всех желающих. Не обходится без мастер классов по восточным танцам ведущих педагогов страны.

Если вы мечтаете оказаться в лиге и показывать свое мастерство перед многотысячными аудиториями, советуем начинать заниматься уже сейчас!

Танцы – способ самовыражения

Они лечат ум, тело и душу, помогают прогнать депрессию, замкнутость и злость. Танец позволяет слиться с музыкой и открыть себя всего.

Хоть танцы Востока изменились, но свою чарующую способность не утратили.

Прелесть красок и форм

Прелесть красок и форм

Влияние на женское здоровье

При обучении мастер пользуется различными методиками для всестороннего развития. Для россиян танец живота – это вид отдыха в странах Востока наравне с дайвингом, прыжками с парашютом и массажем. Отметим, что наши девушки и женщины могут конкурировать с восточными красавицами.

Восточные танцы помогают не только накачать мышцы, но и решить специфические проблемы, наладить функции внутренних органов.

Восточный танец помогает улучшить циркуляцию крови во всем организме. Ускоряются обменные процессы, выводятся яды и шлаки, можно забыть о воспалениях, миомах и образованиях кисты.

С помощью танцев живота женщинам удается преодолевать дисфункцию яичников и избавляться от болей во время критических дней.

Положительные эффекты вы заметите уже после недели занятий, а кому-то нужен месяц, все зависит от особенностей организма. В случае травм, или искривления позвоночника, вы сможете улучшить свое положения благодаря занятиям. Женщины замечают, что сразу же после тренировок нормализуется цвет кожного покрова и стабилизируется работа желудочно-кишечного тракта.

Добавим, что восточные танцы помогают женщинам становиться гибкими и плавными. Во время работы особое внимание уделяют дыханию, заставляют дышать правильно, что помогает справляться со стрессами в повседневной жизни и нагрузками на сердце.

Танцы – профилактика остеохондроза и гипертонии, которым подвержены женщины из-за сидения за компьютером в офисах. Ритмичное и поставленное дыхание помогает выбрасывать гормоны радости и счастья.

Отметим, что для восточного танца не нужен плоский живот. Просто полюбите свое тело и заставьте его двигаться.

И напоследок…

Если вы горите желанием танцевать, как Шахеризада из сказки, то начните работать прямо сейчас – смотрите обучающие видео, запишитесь на мастер класс по восточным танцам, они наверняка проходят в вашем городе. Спешите прикоснуться к магии Востока.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: