img img

Бразильские танцы попой: магия с привкусом сексуальности

4 мая 2015

1Движения, которыми сопровождается этот танец, имеют магическое воздействие на окружающих. И если речь о танцующей женщине, то, естественно, мужчину завораживает и увлекает подобного рода поведение искусной танцовщицы. Бразильские танцы попой очень популярны, это подтверждается несколькими аргументами:

— мужской интерес к пластичным, сексуальным движениям пикантной частью женского тела;

— женское тело становится подтянутым, спортивным, исчезает целлюлит;

— грациозность и пластичность прибавляет привлекательности;

— стабилизируется процесс кровообращения, что положительно сказывается на здоровье женщины;

— появляется уверенность в себе, повышается самооценка, прилив энергии и жизненных сил.

Овладеть этим эффектным танцем может каждый желающий

Стиль бути данс делится на  Booty Shake, Twerk и Hiprolling. Чтобы познать это искусство, нужно знать, что бразильский танец попой подразумевает выполнение основных видов движений:

  • Hiprolling – движение бедрами и животом, что-то схожее на танец живота.
  • Bootyshake – движение тазом и сжимание ягодичных мышц. Выполняются они в соответствии с ритмом музыки.

Кто захочет, тот сможет достичь своей цели. Для тех, кто стремится самостоятельно освоить  бути данс, необходимы следующие условия:

— самомотивация, т. е. желание, обусловленное стремлением выразить себя в этом современном танце, познать его и стать лучшим танцором;

— удобная одежда, прилегающая, но не сковывающая;

— можно воспользоваться видеоуроками, а также просмотром выступлений известных исполнителей. Но для более совершенного овладение искусством танца, все-таки стоит прибегнуть к профессионалам, способным подсказать, исправить, посоветовать;

— для занятий нужен просторный зал с зеркалами;

— перед занятием необходимы разминка, растяжки, разогрев мышц;

— частота занятий должна быть не менее 3-4 раз в неделю длительностью минимум 40-45 минут.

2

Танец бразильской попы против депрессии

Танцы – это не только искусство, это часть жизни, делающей ее более активной, интересной, насыщенной. А танец бразильской трясущейся попы  – это еще и стройное, сексуальное телосложение.

Обучение танцу подобно активной кардиотренировке, когда танцор получает колоссальную нагрузку, но при этом нормализуется кровообращение. Мышцы становятся крепче, формируется стройная женственная сексуальная фигура, укрепляется психофизическое самочувствие.

Ритмичное выполнение основных движений в сопровождении соответствующей музыки — тряска попой, вращение тазом, круговые движения грудью, прыжки, полуприседы составляют основу бразильского танца. Тот, кто им владеет, никогда не впадает в депрессию, потому что он наполнен позитивом, насыщает, как танцующих, так и созерцающих этот танец  положительной энергетикой. Неуверенные в себе люди повышают самооценку, они становятся более удачными и успешными в жизни.

Пожалуй, ни какой другой танец  не имеет столько преимуществ:

— сексуальность и притягательность;

— похудение без потери привлекательности;

— способность владеть своим телом;

— профилактика женских заболеваний;

— улучшение самочувствия, хорошее настроение и радость.

Когда звучит ритмическая музыка, зовущая на танцпол исполнительниц бути данса, все пространство зала наполняется морем позитива и предвкушением искреннего удовольствия.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями: